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2022-06-22第九章乒乓球--弧圈球

2022-06-22第十章羽毛球--发球

2022-06-22第十章羽毛球--后场高空击球

2022-06-21第十章羽毛球--前场网前击球(搓球)

2022-06-21第十章羽毛球--挑球

2022-06-21第十章羽毛球--放网

2022-06-21第十一章网球--发球

2022-06-21第十一章网球--正手击球

2022-06-21第十一章网球--反手击球

2022-06-21第十一章网球--截击

2022-06-21第十一章网球--高压球

2022-06-21第十二章游泳--熟悉水性的全部游戏

2022-06-21第十二章游泳--蛙泳呼吸技术

2022-06-21第十二章游泳--蛙泳腿与呼吸配合技术

2022-06-21第十二章游泳--蛙泳手臂与呼吸的配合技术

2022-06-21第十二章游泳--蛙泳完整配合技术

2022-06-21第十二章游泳--蛙泳手臂与腿部的配合技术

2022-06-21第十二章游泳--爬泳腿技术

2022-06-21第十二章游泳--爬泳完整配合技术

2022-06-21第十二章游泳--爬泳呼吸练习法

2022-06-21第十二章游泳--仰泳完整配合

2022-06-21第十二章游泳--仰泳打腿固定支撑练习法

2022-06-21第十二章游泳--蝶泳完整配合技术

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